Anormal psikoloji, düşünce, duygu ve davranışın tipik ya da beklenen aralığın dışına çıktığı durumları inceleyen psikoloji alt dalıdır. Buradaki "anormal" sözcüğü günlük dildeki gibi bir yargı ya da hakaret anlamı taşımaz; bilimsel bir sınıflandırma terimidir. Alan, bu tür örüntülerin nasıl tanımlanacağı, hangi nedenlerden kaynaklandığı, nasıl sınıflandırılacağı ve nasıl tedavi edileceğiyle ilgilenir. Anormal psikoloji, klinik psikolojinin kuramsal temelini oluşturur. Bir kli

İçindekiler Psikolojinin Bilim Olarak Doğuşu Temel Kuramsal Yaklaşımlar Psikolojinin Alt Dalları Psikoloji Nasıl Araştırma Yapar Günlük Hayatta Psikolojinin Yeri Sık Karıştırılan Kavramlar Psikolojinin Yardımcı Olduğu Başlıca Ruhsal Rahatsızlıklar Psikoloji, zihin ve davranışı bilimsel yöntemlerle inceleyen bir disiplindir. Kelime kökeni Yunanca "psyche" (ruh, zihin) ve "logos" (bilgi, söylem) sözcüklerinden gelir. Ama bu tanım işin sadece yüzeyi. Psikoloji hem bireyin düşünm

Bir yakınınıza Alzheimer tanısı konduğunda hayatınız iki eksende değişir: biri hastalığın tıbbi takibi, diğeri ise sizin "bakım veren kişinin" günden güne aşınan psikolojik dayanıklılığınız. Türkiye'de bu ikinci eksen çoğu zaman göz ardı edilir. Oysa araştırmalar, demans hastalarına bakım verenlerin klinik düzeyde depresyon ve anksiyete yaşama oranının genel nüfusa göre belirgin şekilde yüksek olduğunu göstermektedir. Bu yazıda bakım veren tükenmişliğinin ne olduğunu, nasıl

Vajinismus, pelvik taban kaslarının istemsiz kasılması sonucu cinsel ilişkinin ağrılı hale gelmesi ya da hiç gerçekleşememesidir. Ülkemizde her 10 kadından birinin yaşadığı tahmin edilen bu durum, irade dışı bir refleks tepkisidir; kişinin suçu ya da tercihi değildir. Psikolojik, fiziksel ve sosyokültürel pek çok faktörün tetikleyebildiği vajinismus; cinsel terapi, pelvik taban rehabilitasyonu ve psikoterapi gibi yöntemlerle başarı oranı yüzde yüze yakın biçimde tedavi edileb

Hayatın koşturmacası, iş stresi ve günlük telaşlar arasında kendinize çok değerli bir alan açtınız. Bu kulüp; sadece kitap okuduğumuz değil, kendi ilişkilerimizi keşfettiğimiz, güvenli bir çemberde duygularımızı paylaştığımız ve en önemlisi bolca gülüp kaliteli sosyalleştiğimiz özel bir topluluktur. Amacımız sizi yormak değil, haftanın yorgunluğunu kaliteli bir sohbetle atmanızı sağlamak. Çayınızı/kahvenizi alın, arkanıza yaslanın ve bu keyifli yolculuğun tadını çıkarın. Sizi

Önemli Not: Bu makale yalnızca genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tanı ve tedavi için mutlaka bir uzman psikolog veya psikiyatrist ile görüşmeniz önerilir. İçindekiler Performans Kaygısı Nedir? Genel Anksiyete ile Performans Kaygısı Arasındaki Fark Performans Kaygısı Kimlerde Görülür? Performans Kaygısının Belirtileri Performans Kaygısının Nedenleri Performans Kaygısı Türleri Günlük ve Profesyonel Yaşamda Performans Kaygısı Gerçek Benlik ve Benlik İdeali: Kaygının P

Önemli Not: Bu makale yalnızca genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tanı ve tedavi için mutlaka bir üroloji veya androloji uzmanına başvurunuz. İçindekiler Cinsel İsteksizlik Nedir? Erkeklerde Cinsel İsteksizliğin Nedenleri Testosteron Eksikliği ve Libido İlişkisi Psikolojik Faktörler: Stres, Depresyon ve Antidepresanlar Prostat, Şeker Hastalığı ve Cinsel İsteksizlik Varikosel, B12 Eksikliği ve Diğer Organik Nedenler Cinsel İsteksizlik ile Ereksiyon Sorunu Aynı Şey Mi

Erkek cinsel sağlığının en hassas ve karmaşık bileşenlerinden biri olan sertleşme sorunu, tıbbi adıyla erektil disfonksiyon (ED), yalnızca üreme organlarını ilgilendiren lokal bir problem değildir. Aksine; hormonal denge, vasküler (damarsal) yapı, sinir sistemi ve psikolojik süreçlerin bir bütün halinde, kusursuz bir senkronizasyonla çalışmasını gerektiren bir tablodur. Geleneksel algıda bu problem doğrudan yaşlanma ya da fiziksel yetersizliklerle bağdaştırılsa da, günümüzde

Erken boşalma, modern üroloji ve androloji literatüründeki adıyla prematür ejakülasyon, erkekler arasında en sık karşılaşılan cinsel sağlık sorunlarından biridir. Toplum genelindeki erkek nüfusunun %30’undan fazlasını hayatının bir döneminde etkileyen bu tablo, sanılanın aksine bir irade eksikliği ya da psikolojik bir zayıflık değil; arkasında karmaşık genetik, nörobiyolojik ve ürolojik mekanizmalar barındıran klinik bir cinsel işlev bozukluğudur. Görülme sıklığının bu denli

İlişkideyken kendini geri plana attığını fark ediyorsan… “Ben ne hissediyorum?” sorusunu kendine pek sormuyorsan… Kırılmamak için değil, karşı taraf kırılmasın diye susuyorsan… “Hayır” demek zor geliyorsa… Sevildiğini korumak için kendinden ödün veriyorsan… İlişkinin içinde yavaş yavaş değiştiğini hissediyorsan… ya da bazen durup içinden şöyle geçiyorsa: “Ben bu ilişkinin neresindeyim?” bu atölye sana iyi gelebilir. Burada kimseyi suçlamıyoruz, ilişkiyi de didik didik etmiyor

Kimim ben? Ben Ezgi. Öğrenmekten keyif alan; bazen kaybolan, bazen yolunu bulan, her zaman kalbinin peşinden gitmeye çalışan biriyim. Bir psikoloğum, evet; ama her şeyden önce hikayelere aşık bir yolcuyum. Yıllardır insanların en mahrem yerlerine, o sessiz mücadelelerine şahitlik ederken şunu gördüm: Hepimiz sadece görülmek ve "buradayım" diyebilmek istiyoruz. Bu rehberi hazırlarken de aklımda tek bir şey vardı: Seninle o mesafeyi kaldırmak. Mutsuz ve yorgun bedenlere hapsolm

İlişkilerde zaman zaman zorlanmak normaldir. Ancak bazı dönemlerde yaşanan problemler, kendi kendine çözülmek yerine giderek derinleşebilir. Birçok çift bu noktada “Biz bunu kendi başımıza hallederiz” diyerek aylarca bekler. Fakat zaman geçtikçe konuşmalar azalır, aynı tartışmalar tekrar eder ve yakınlık yerini kırgınlığa bırakır. Eğer içinizden “Acaba çift terapisine başlama zamanı geldi mi?” diye geçiriyorsanız, çoğu zaman cevap şudur: Evet, genellikle çok geç olmadan başla

Çift Terapisi, Evlilik Terapisi ve Aile Danışmanlığı Bazen konuşuruz ama anlaşılmayız.Bazen de susarız; ama içimizde fırtınalar kopar. İlişkide iletişim problemi çoğu zaman “söylenen”den çok “duyulan”la ilgilidir.Kelimeler, mimikler, ses tonu, hatta sessizlikler…Hepsi bir mesaj taşır. Çift terapisi, evlilik terapisi ve aile danışmanlığı; bu mesajların daha açık, daha nazik ve daha anlaşılır bir dile dönüşmesine yardımcı olur. Konyaaltı / Antalya’da; yargılamayan ve güvenli

Çift Terapisi, Evlilik Terapisi ve Aile Danışmanlığı İhaneti öğrendiğiniz an, dünyanın altüst olması çok anlaşılır.Zihin durmadan sorar: “Neden?” , “Nasıl oldu?” Kalp ise aynı anda öfke, üzüntü ve kırgınlıkla dolup taşar. Dün sarılarak uyuduğunuz kişi bugün size yabancı gibi gelebilir.Bu hisler anormal değil . Bu yaşanan bir travmadır. Ve şunu bilmenizi isterim:Bu fırtınanın içinde yalnız değilsiniz .Yardım istemek güçsüzlük değil, kendinize ve ilişkinize verdiğiniz değerin g

World Human Relief Uluslararası Travma Çalışmaları; Aile ve İlişkiler Çalışmaları sertfika programını bitirmiştir. CETAD, Cinsellik ve Cinsel İşlev Bozuklukları Temel Eğitimini bitirmiştir. Psikoloji İstanbul Yas ve Kayıp Danışmanlığı Eğitimini bitirmiştir. Kognitif Davranış ve Terapileri Derneğinden Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) eğitimini ve Süpervizyonunu tamamlamıştır. Beden Odaklı Travma Sağaltımı eğitimini tamamlamıştır. 17 Mayıs, Spod ve Özgür Renkler Der

Kısa cevap: Evet. Kıskançlık, insan olmanın doğal bir parçasıdır. Ancak mesele duygunun varlığı değil, nasıl yaşandığı ve nasıl davranışa dönüştüğüdür . Evlilik ve çift terapisinde en sık karşılaştığımız konulardan biri şudur: “Ben kıskanç mıyım, yoksa partnerim beni tetikliyor mu?” Bu sorunun tek bir cevabı yoktur. Çünkü kıskançlık tek başına “iyi” ya da “kötü” değildir; ilişkide nasıl konumlandığı belirleyicidir. Kıskançlık Nedir? (Psikolojik Tanım) Kıskançlık; Değer verdi

Yani bu soru insanlar nefes alabilir mi? gibi bir soru. İlişkileri oluşturan şey cinsiyetler değil bağlardır. Her ilişki için çift terapisi desteği sunulur. Babanızla ilgili, annenizle ilgili, çocuğunuzla ilgili de destek alabilirsiniz. Eşcinseller de tabi ki ilişki içinde olduklarından romantik ve cinsel ilişkileri için çift terapisine başvurabilirler. Daha öncesinde bir çok eşcinsel çifte destek verdim. Heteroseksüel ilişkilerden hiçbir farkı yoktu. Tabi ki siz bu desteği a

En yakın terapiyi nerede, nasıl, ne şekilde bulacağınızı açıklıyorum

Çift terapisi için her zaman partnerler arasında aynı oranda istek olmayabilir. Burada farklı değişkenler söz konusu. Terapiye inanmıyor olabilir, ilişkideki değişimlere kapalı olabilir, sizin hatalı olduğunuzu ve son olarak buna ayrılacak maddiyatın gereksiz olduğunu düşünüyor olabilir. Bu anlarda öncelikle sakin kalmalı ve mantıklı düşünebileceğiniz zamanlarda terapi sürecini konuşmalısınız. İlişkinizde yaşadığınız problemleri iki taraflı değerlendirebilme becerisine sahip

Çift ve Aile danışmanı ararken nasıl bir bakış açısında olmanızın size fayda sağlayacağını anlatıyorum.